S Nama Kroz Zivot

Sastojci biskvit 6 jaja 2 kas. vrele vode 150 g secera u prahu 60 g brasna 50 g mljevenih oraha 1 vanilija secer fil 400 ml mlijeka 1 puding od vanilije 200 g maslaca 150 g secera u prahu 2-3 banane 3-4 kas. cokoladnih mrvica ukras 2 slag kreme 2 kas. eurokrema 3 kas. mljevenih oraha Priprema 1. Pjenasto umutite zumanca sa 75 g secera u prahu. Dodajte 2 kas. vrele vode i mutite dok se masa zgusne i postane blijedja. Bjelanca umutite u cvrst snijeg, dodajte preostali secer i vanilija secer. 2. U umucena zumanca dodajte lagano brasno sa mljevenim orasima. Postepeno dodavajte snijeg od bjelanaca i pazljivo promijesajte tijesto. Pecite na pleh sa pekpapirom na 180 °C, 20 min. 3. Ispecenu koru odmah izrucite na krpu , posutu secerom i zarolajte u rolat. 4. Za fil skuhajte puding u 400 ml mlijeka i pustite da se ohladi na sobnu temp. Da vam se nebi stvorila kora na pudingu prespite ga malo sa secerom. 5. Omeksali maslac umutite sa secerom u prahu , poste...

Sastojci Biskvit (peku se 4 korice): 4 x 2 kom bjelanaca 4 x 2 kašike šećera 4 x 40 gr pečenih mljevenih lješnjaka* 4 x 1 kašika oštrog brašna 4 x 1/2 kašike kvalitetnog kakaoa 4 x 1 kašičica praška za pecivo 4 x 25 ml ulja Fil: 1 l punomasnog mlijeka 8 kom žumanaca 300 gr bombona karamel lješnjak 160 gr gustina 170 gr šećera (količinu šećera prilagoditi svom ukusu, ovo je slađa verzija) 100 gr maslaca 200ml Šlaga 5+ Dolcela Za natopiti biskvit: Malo mlijeka + kašika ruma Ganache: 250 ml Šlaga 5+ Dolcela 100g kvalitetne čokolade za kuvanje 100g noisette čokolade Priprema 1. Karamel krema: Zagrijati 1.5 dl mlijeka i preliti preko karamel-lješnjak bombona koje smo stavili u šerpu i to zagrijavati na laganoj vatri da se karamele otope. Od preostale količine mlijeka odvojiti 1dl mlijeka a ostalo dodati otopljenim karamelama i zagrijavati (pojačati temperaturu). U posebnu posudu stavimo žumanca, gustin, šećer i izmješamo sa 1dl hladnog mlijeka, fino da nema gru...

Mnogi ljudi su upoznati sa koristima od peršuna koji je izuzetno ljekovita biljka. Vrlo povoljna za cijelo tijelo a posebno za oči. Peršun ima svojstva antiseptika i stimulansa. Preporučuje se u prehrani trudnica i ljudi koji pate od dijabetesa, jer služi za normalizaciju šećera u krvi. Također se koristi za normalizaciju menstrualnog ciklusa i smanjivanja bola. Ovo je recept koji pomaže u normaliziranju vašeg vida i pomoći će vam da izgubite i do dvije dipoptrije za samo jedan mjesec. Uzmite peršun i nasjeckajte ga. Izmiješati u lonac s jogurtom. Potrebno je da se smjesa uzima tijekom cijelog dana. Koristiti jedan mjesec neprekidno. Tada možete osjetiti promjenu, vaš vid će biti bolji. Ali, pozitivni učinci se neće zaustaviti tu. Svježe lišće koprive se doda u smjesu nakon 30 dana, a potrošnja se nastavi još mjesec dana. Osjećat ćete se super nakon 2 mjeseca i čak možete reći zbogom naočalama. Ne zaboravite podijeliti ovaj članak sa svojom obitelji i prijateljima, može bit...

Odličan i je laksativ koji će vam pomoći da izbjegnete zatvor i regulišete crijevnu floru. Postoji povrće koje se koristi već nekoliko godina za liječenje raznih bolesti jer su njegova svojstva vrlo efikasna, naročito kod problema sa štitnom žlijezdom, zatezanjem kože i borbe sa bolestima probavnog takta. Evo šta će se sve desiti ako uključite rotkvice u svoj režim ishrane! Ova namirnica je sposobna za znatno poboljšanje vašeg zdravlja. Ona može da obnovi tkiva kože, pospješi varenje hrane, eliminiše toksine iz tijela i bori se protiv stomačnih problema. Rotkvica takođe dobro utiče na jetru jer joj pomaže da dobro funkcioniše. Ono takođe rastvara kamen u žučnoj kesi. Sa druge strane, ima idealna svojstva za borbu protiv upale u predjelu nosa, pa eliminiše upalu sinusa. Ima jestivo korijenje i bogata je vitaminom C, kao i brojnim antioksidantima i važnim hranljivim materijama koje mogu izuzetno dobro da utiču na organizam. Odličan je laksativ koji će vam pomoći da izbjeg...

Ako ste bolesni, vrijedi pokušati. Prenosimo vam pismo biotehničara koji tvrdi da najobičnije šparoge imaju moć izliječiti rak u potpunosti. Šparoge su već mnogo godina aktualna metoda liječenja raka, no sve jače jačanje farmaceutskog lobija ovaj lijek kao i mnoge druge potiskuje sa strane iako je utjecaj šparoga na rak zaintegrirao znanstvenu zajednicu još davne 1979. „Moja mama uzima četiri žličice konzerviranih šparoga ujutro i kasnije kroz dan. To čini nešto više od mjesec dana. Mama je na kemoterapiji zbog III. stupnja raka pluća u području pleuralne šupljine, broj markera za rak je u proteklom tjednu pao s 386 na 125. Njezin ju je onkolog za sljedeću kontrolu naručio tek za tri mjeseca (do sada je to činio češće).” Prije nekoliko godina upoznao sam čovjeka koja je tražila šparoge za prijatelja koji je imao rak. Dala mi je fotokopiju članka naslovljenog „Šparoge za rak” objavljenog u Cancer News Journalu u listopadu 1979. godine. Sadržaj ću proslijediti, kao što je meni pr...

Vlaga i buđ su jako opasni po zdravlje. Mogu izazvati različite alergije, te neugodnog su mirisa. Sa ovih pet načina trajno možete riješiti ovaj problem. Ulje čajevca U boci s raspršivačem pomiješajte 450 mililitara vode i dvije žličice ulja čajevca. Dobro protresite i pošpricajte po površinama. Ostavite da tako odstoji i nemojte to mjesto naknadno prebrisati krpom. Treba naglasiti kako je miris prilično intenzivan i da će se zadržati u vašem domu nekoliko dana. Pomoći će vam i ekstrakt sjemenki grejpa. Jedna od odličnih stvari je da on nema miris. Alkoholni ocat On eliminira oko 90 posto plijesni i vlage. Ocat naspite u bocu s raspršivačem i pošpricajte na ugrožena mjesta. Ostavite neko vrijeme da “odradi” posao. S obzirom na to da ocat ima prilično jak miris, možete mu dodati nekoliko kapi eteričnog ulja, najbolje limuna, jer je ono dovoljno snažno da zamaskira neugodan miris octa. S druge strane, nije toliko jako da ima nepovoljan utjecaj na osobe osjetljive na mirise. ...

Poboljšajte svoje zdrаvlјe i izbjеlite zubе pоmоću sаmо jednog sastojka! Vjerovatno ovaj sastojak već imate u kući. U slučaju da nemate ideju šta bi to moglo biti, otkrićemo vam da se radi o ulju. U pitanju је nеrаfinisаnо јеstivо ulје, preciznije, kоkоsоvo ulјe. Niје bitnо аkо vаm sе nе sviđа ukus, jer nećete ga pojesti. Umjеstо tоgа, uzmitе dvijе kаšičicе i stаvite ih u ustа. Promućkajte u ustima ulje kao što mućkate vоdu nаkоn prаnjа zubа, držite u ustima 5 minuta, а zаtim isplјunite. Моžda će vam biti neprijatno, аli u tome је pоеntа. Ovo je tеhnikа kоја sе kоristi u ajuverdskoj medicini vjеkоvimа. Ovom metodom se može izlječiti loš zadah, gingivitis, еkcеmi, аkne i јоš mnоgо tоgа. Ulје ćе ‘izvući’ bаktеriје krоz pоrе desni iz ustа i iz vаšеg tijеlа uоpštе. Ova teorija niје stvаrnо nаučnо pоdržаnа. U stvаri, ulјe, mеd i drugi ljеkоvi zаprаvо sаmо оmеkšаvaju kоžu kаkо bi se uklоnile ranice. Аli bilо kаkо bilо, nаukа ukаzuјe nа tо dа ulје rаdi nа uklаnjаnju bаktеriја iz...

“Patim od artritisa i stalno se suočavam sa bolovima u zglobovima koji me ponekad sprečavaju čak i da ustanem iz kreveta”, započinje svoju ispovest žena koja je želela da ostane anonimna. “Jedna žena mi je rekla za recepte koje je uglavnom držala u tajnosti ali je sad napravila izuzetak. Recept: 1 patlidžan srednje veličine, 1 litar vode. Operite patlidžan, isjecite ga na kolutove i stavite u ključalu vodu. Isključite šporet i ostavite tako dok se voda ne ohladi i zatim odvojite 760 ml te tečnosti i stavite je u frižider. Ova mješavina je za unutrašnju upotrebu, odnosno za piće. Za eksternu upotrebu uradite sledeće: U 250 ml tečnosti koju ste prethodno sačuvali dodajte 50 ml maslinovog ulja i tu mješavinu stavite u frižider. Način korišćenja: - 250 ml popijte ujutru i nanesite još na bolno mjesto - Još po 250 ml ispijte prije ručka i prije večere Nakon deset dana korišćenja ovog prirodnog lijeka, neće nestati samo bol, već i sam uzrok bola”, poručuje žena. Iz...

SASTOJCI 250 gr putra sobne T ½ kg brasna 2 s.kasike ulja 2-3 s. kasike staub secera PRIPREMA Putar umutiti sa secerom, dodati ulje, u to dodati brasno i sve dobro izraditi. Istresti na radnu povrsinu,( obicno ne treba brasna)izraditi jos malo rukama, podjeliti u vise hrpica( kuglica) 7-8 Od svake kuglice napraviti valjak, kao sto se vidi na slici Rezati na duzinu od 4-5 cm, redati u tepsiju u koju smo stavili pek papir Peci/ susiti na 130 *C oko 1½ sat Moraju ostati svjetli Gotove uvaljati u staub secer, kad se ohlade spakovati u kutiju. Mogu dugo stajati i sve su ljepsi i ljepsi KOD MENE SU 4 VALJKA, ZATO STO SAM PRAVILA SAMO ½ MJERE. JA SAM PEKLA 1 SAT NA 120*C POSTO PECEM SA VENTILATOROM U ORGINALNOM RECEPTU NE IDE ULJE, SAMO PUTAR, ALI JA DODAM, POSTO MI BUDU MEKSI Izvor:http://www.jednostavni-kolaci.info/

Šarlote su slastice kojih ima više verzija. Sastavljene od biskvita i keksa i krema ili voća, mogu biti pečene ili nepečene. Pripremite i vi svoju Charlotte Royal koja je svakako vrijedna pažnje. SASTOJCI Za biskvit 8 jaja 140 g šećera 120 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka 1 Prašak za pecivo Dolcela Za premaz biskvita: 300 g Džema marelica Podravka Za kremu 3 jaja 150 g šećera 1 Vanilin šećer Dolcela 100 g maslaca 2 vrećice Želatine Dolcela 100 ml hladne vode 350 g krem sira 200 ml slatkog vrhnja 1 limenka Kompota od marelica light Podravka PRIPREMA Za biskvit U veću posudu stavite jaja, šećer i dobro izmiješajte električnom miješalicom. Brašno pomiješajte s praškom za pecivo i žlicom postepeno umiješajte u jaja. Dva lima za pečenje (40×31 cm) obložite papirom za pečenje i u njih ravnomjerno rasporedite smjesu. Pecite 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Pečene biskvite zarolajte u papir za pečenje i pustite da se ohladi 20-30 minuta. Odmotajte bi...

SASTOJCI: 500 gr gotove jufke (kod nas bude 12 listova) 2 kg nakiselih jabuka 150 gr šećera 2 kesice vanilin šećera (burbon) 1 kesica mljevenog cimeta 100 gr isjeckanih oraha ulje za podmazivanje pleha i prskanje kora PRIPREMA: Jabuke oguliti, izrendati na rende, posuti šećerom pa promiješati, dodati vanilin šećer i cimet, pa sve sjediniti. Neka to malo stane, dok ovamo isjeckate orahe, jer jabuke puste svoj sok kad dodate šećer. dodati sjeckane orahe. Ja sam u ovoj varijanti dodala mljevene zato što oni tako više vole (valjda zbog zuba). dvije jufke trebaju za ovaj jedan rolat. Jednu izvući malo od druge (vidi recept zeljanica-sirnica) i staviti ove mase. Jufke malo poprskati uljem. Srolati i redati jedan do drugog u nauljen pleh. Kad složite sve, pouljiti odozgo i malo naprskati vodom da jufke odmeknu. Isjeći na željene komade ovako nepečeno i staviti da se peče. Ja pečem na 250 C dok ne porumeni. Ništa ne smanjujem temperaturu. Na kraju samo pospem štaub šećerom i to je...

Organ koji je zaslužan za cjelokupnu detoksikaciju u organizmu, kao i za sintezu proteina jeste jetra. Zbog toga je naročito važna i mora se voditi računa da uvijek bude zdrava i funkcionalna, jer upravo jetra čuva naše zdravlje i sprečava hepatične bolesti poput bolesti masne jetre. Brojni prirodni lijekovi su prisutni već mnogo godina, ali danas vam otkrivamo kako da očistite i započnete proces obnavljanja jetre uz pomoć mente, biljke sa mnogobrojnim ljekovitim svojstvima, koja nam pomaže da poboljšamo funkciju jetre prirodnim putem. Ovaj recept pomaže detoksikacijom do te mjere da poboljšava cjelokupno zdravlje! Sastojci: šaka listića mente, 1 limun, 1 pomorandža, 2 l vode. Priprema: U lonac sipajte 2 l vode i šaku mentinih listova i kuvajte 5 minuta dok ne proključa. Zatim ostavite da odstoji. Za to vrijeme iscijedite sok od limuna i pomorandže i sipajte ga u šolju uz kašiku rendane limunove kore (prethodno dobro očišćene). Po želji, zasladite sa dijve kašike me...

Julia Trabath je nutricionista i željela je probati jedan eksperiment. Svi znamo da su banane veoma zdrave, bogate vitaminima i vlaknima, ali ih ipak ne bismo mogli jesti stalno, svaki dan. Julija je naime odlučila isprobati nešto. Jela je samo banane, 10 dana. Pošto su hranjljive, tj. pune glukoze fruktoze, smanjile su joj apetit pa je lako izdržala. Ona kaže da je primjetila poboljšanje nakon tih nekoliko dana, da su joj se regulisali hormoni. Imala je problem da zatrudni, a poslije ovog”eksperimenta”je zatrudnjela. Treba napomenuti da ova ekstremna dijeta nije za svakoga, posebno ne za osobe koje pate od dijabetesa ili problema sa štitnom žlijezdom. Zato se nipošto ne igrajte i ne povodite za drugima. Ako želite smršati, bitno je da se zdravo hranite, redovno jedete, ali u manjim količinama i da izbacite štetne namirnice. Također, budite fizički aktivni. Ne preskačite doručak, jedite što više voća i povrća. Izbacite upotrebu nezdrave hrane i pića koja su puna štetnih d...

Sremuš je u narodu poznat i kao medveđi ili divlji luk, a nazivaju ga još i ubicom otrova. Od davnina se smatra izuzetno ljekovitom biljkom i jednom od najboljih za prečišćavanje krvi, jetre i sistema za varenje. Ima izuzeno jako dejstvo na crijevne parazite i sprečava infekcijske upale sluzokože crijeva. Snižava visok krvni pritisak, sprečava pojavu ateroskleroze, odnosno povoljno djeluje na cio kardiovaskularni sistem. Uz pomoć sremuša moguće je otkloniti glavobolju i nesanicu, olakšati disanje kod bronhitisa. Djeluje antibakterijski, a pomaže da rane brže brže zarastaju. Biohemičari tvrde da je sremuš čak zdraviji od bijelog luka, a zbog obilja alina koji se pod uticajem kiseonika pretvara u alicin, divlji luk podmlađuje krvne sudove i čini ih elastičnim. Sremuš je bogat i etarskim uljima, vrednim mineralnim solima, šećerom, vitaminom C, karotenom… Čuveni njemački travar Johan Kincle posebno je isticao vrijednost sremuša, naglašavajući da bi ljudi bili potpuno zdravi kada ...

Čuvarkuća je biljka koju je najlakše održavati i oko koje se ne moramo mnogo brinuti, ali ona nam pruža mnogo ljekovitosti i pozitivnosti. Lako podnosi razne klimatske uslove, ali definitivno se ubraja u biljke koje imaju najviše ljekovitih materija u sebi. Može da pomogne u liječenju unutrašnjih oboljenja, ali i svih kožnih problema. Dosta ljudi ima problema sa pojavom kurjeg oka, ali uz pomoć listova čuvarkuće to možete da uklonite u rekordnom periodu. Osobe koje imaju kurje oko osjećaju jaku bol, ali u isto vrijeme dolazi i do poremećaja funkcije nekih od bitnih tjelesnih funkcija. Da bi riješili problem sa kurjim okom, ljudi uglavnom idu ljekaru, jer nisu svjensi da im ova biljka može biti od nevjerovatne pomoći. Uzmite jedan list od čuvarkuće, sa njega uklonite kožicu, a onda postavite na kurje oko i preko fiksirajte sa flasterom kako se list ne bi pomicao. Najbolje je ovo staviti dok ležite, jer tako ćete izazvati najbolji efekat. Ukoliko se kurje oko nalazi duboko,...

Salenjake na ovaj način sam naučila raditi od moje tetke koja je majstor za dizana tijesta, njeni su još ljepši od mojih Sastojci tijesto 1 kg brašna 1/2 l mlijeka 2 dcl mineralne vode 3 kašike šećera 1 kašika soli 1 jaje 1 kocka svježeg kvasca oko 30 dkg sala Priprema 1. Ugrijati mlijeko. Odvojiti malo i staviti kvasac da uskisne. Ostalo mlijeko staviti u posudu u kojoj ćete mijesiti pa dodati mineralnu vodu, šećer, sol, žumance i utučeno bjelance.U to staviti uzašli kvasac i polako dodavati brašno da dobijete 2. mekano tijesto (ne premekano).Ostaviti da udvostruči obujam, razvaljati i mazati samljevenim salom(može i margarin) i tijesto preklopiti kao za lisnato tijesto. Ostaviti da miruje 1/2 sata. Sve ponoviti još dva puta. Nakon toga razvaljati, rezati na trokute, na svaki trokut staviti malo marmelade, zaviti i ostaviti kifle da narastu pa staviti peći na 200 stupnjeva.Pečene posuti šećerom u prahu. 3. Kad mi nestane sala kojeg uvijek stavim u zamrzivač da i...

Sastojci 250 gr mlevenog mesa 1 manja glavica crnog luka 2-3 čena belog luka aleva paprika vegeta biber 2 kom jaja 4 kašike prezle 3 kom obarenih jaja 1 kom jaje 1 kašika kisele pavlake Priprema 1.Sitno iseckajte beli i crni luk. Tome dodajte meso i jaja pa sve dobro izmešajte. Na kraju dodajte začine i prezlu. Ja sve ovo radim u secku, tako se dobije vrlo homogena masa. 2.Ukoliko vam je masa retka dodajte još malo prezle. 3.Obarite i oljuštite jaja. Masu od mesa razoklagijajte na pek papriru. Posebno umutite 1 jaje (najmanje koje imate :)),  i pavlaku. Razoklagijano meso premažite sa pola ovog nadeva. 4.Na sredinu razoklagijanog mesa stavite obarena jaja. Prebacite meso sa jedne i druge strane preko jaja da dobijete rolat, ili stavite jaja uz ivicu i urolajte u rolat. Zatvorite rolat sa svih strana. 5.Ceo rolat premažite sa ostatkom mase od pavlake i jaja. Rolat pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni. 6.Odličan je kao prilog uz krompir, pirinač, grašak…

Predivna tortica ne previše slatka jednostavna za napraviti a dosta je dođe Sastojci: Biskvit: 10 bjelanaca 20 kašika šećera 150 gr kokosovog brašna Krema: 10 žumanaca 15 kašika šećera 8 kašika gustina (napuniti kašiku sa malim brežuljkom :D) 8 dl mlijeka 250 gr maslaca/margarina 100 gr čokolade za kuhanje 100 gr mljevenog plazma keksa 100 gr mljevenih badema 1 dl umućkanog vrhnja za šlag Dekoracija: 2-3 kašike mljevenih badema 1 dl umućkanog vrhnja za šlag po 2-3 kašike odvojit od kreme Priprema: Umutiti bjelanca pjenasto pa dodati šećer i umutiti čvrst snijeg. Dodati kokosovo brašno i umiješati ga lagano drvenom kašikom ne mikserom. Izručiti u pleh 40×50 cm obložen papirom za pečenje i peći u pećnici već ugrijanoj na 175 stupnjeva. Peći oko 30-ak minuta. Za kremu dobro umutiti žumanca sa šećerom, umiješati gustin dodajući malo mlijeka (oko 1 dl) i sa ostatkom prokuhanog mlijeka skuhati gustu kremu nalik na puding. Dobro ohladiti. U ohlađen krem dodati...

Za limunadu od kurkume je utvrđeno da sadrži neke od najboljih ljekovitih vrijednosti. Poznato je da kurkuma ima snažna antiupalna svojstva. Ovaj korijen ubija kancerogene stranice, liječi depresiju, smanjuje kolesterol. Popis je dugačak, ali je vrijedno spomenuti i druge pogodnosti kao što je njegova sposobnost za liječenje raka kože, Alzheimerove bolesti i drugih stanja kao što su artritis, žgaravica, žutica, proljev, žučni mjehur i bol u želucu. Kurkuma za liječenje depresije Postoji mnogo načina i lijekova koje možete koristiti za liječenje depresije, od kojih je najpoznatiji antidepresiv Prozac. Tužna stvar o korištenju bilo koje vrste lijekova za depresiju su strašne nuspojavekoje dolaze s njihovim korištenjem, kao što su teško disanje, suicidalne misli ili najgora – krvarenje u želucu. Veliko otkriće je dokazalo da kurkuma može izliječiti osobu s teškom depresijom, bez potrebe da se suočava s bilo kakvim nuspojavama. Kurkuma liječi depresiju s posebnom sastojkom koji...

Liječi probleme s alergijama, probleme disajnog trakta, anemiju, infekcije, sprječava nastanak raka. Zato je što više konzumirajte , a možete praviti čaj od nje. Žara (kopriva) je mnogo zdrava biljka i koristi se u liječenju mnogih bolesti. Evo nekih njenih upotreba Njega kose – Žara je odlična za kosu, oslobađa je peruti, smanjuje njeno opadanje, potiče rast i oporavlja je. Ztao s vremena na vrijeme kosu operite žarom. Reguliše šećer u krvi – Čaj od žare može pomoći da snizite šećer u krvi. U te svrhe popijte 2-3 šolje ovog čaja dnevno. Naravno, uz sve to se hranite zdravo. Žara će pomoći i kod anemija. Eliminiše bubrežni kamenac i liječi od infekcija mokraćnog trakta. Rješava probleme sa cirkulacijom. Dobro je rješenje za probleme sa prostatom, čak 120 mg ove biljke dnevno, može smanjiti uvećanje prostate. Za više postova o zdravlju i prirodnim lijekovima ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima. Hvala! Izvor: me...

Proširene vene su veoma često oboljenje, ali stručnjaci kažu da njihov nastanak može da se uspori ukoliko se životne navike bar malo promijene. Ovo su njihovi savjeti: Više hodajte, a što manje stojte. Kad god možete da sjednete ili legnete, obavezno podignite noge. Izbjegavajte tijesnu obuću i čarape koje blokiraju protok krvi prema srcu. Svako tuširanje nogu završite sa hladnom vodom i masiranjem prema srcu. Prije spavanja ili odmaranja u toku dana namažite noge sa nekom od zaštitinih krema i napravite hladnu oblogu. Poželjno je i da svakodnevno plivate, šetate ili lagano trčite. Ujutru, prije ustajanja, sa podignutim nogama obujte čvrste elastične čarape po mjeri. Izbjegavajte prekrštanje nogu, ako dugo sjedite na poslu ili putovanju. Na kraju, jedanput godišnje posjetite doktora i uradite ultrazvučni pregled vena nogu. Izvor: novosti

U današnje vrijeme često konzumiramo nezdrave, prerađene namirnice i brojne napitke prepune šećera koji dodatno slabe imunitet. Zbog toga bi trebalo da pijete alkalnu vodu koja može da doprinese opštem boljitku organizma. Kako se on bazira na vodi, logično je i da pH ima veliki uticaj na naše tijelo i zdravlje. PH vrijednost određuje okruženje u tijelu. Sve vrijednosti ispod 7 su kisele i smatraju se opasne po zdravlje, dok je okruženje u tijelu alkalno ako je pH vrijednost ispod 7. Alkalna voda može da vam bude od velike pomoći u slučaju da ne možete konstantno da pratite zdrav režim ishrane. Ovaj čudesni napitak, vjerovali ili ne, može da spriječi pojavu tumora. Sastojci: 1 kašika himalajske soli 1 limun (najbolje organski) 8 čaša flaširane vode Uputstvo: U čistu teglu ulijte vodu. Zatim isjecite limun na kriške i iscjedite ih. Ukoliko koristite organski, možete zadržati i koru. Dodajte himalajsku so, zatvorite teglu i ostavite mješavinu da odstoji 12 sati na sobnoj ...

Ako je vaš bijeli veš s vremenom postao sivkast ili žućkast, ne morate da koristite teške hemikalije poput varikine ili nekih drugih izbeljivača… Sve što vam je potrebno već imate u svom domu, a izbijeliti će vaše rublje bez opasnosti po zdravlje vaših najmilijih. Ono što trebate da uradite jeste da dvije tablete od po 500 miligrama ovog lijeka rastvorite u 7 litara tople vode, te u voduu potopite svoj veš i ostavite tako preko noći. Sljedećeg dana veš stavite u mašinu za pranje i još nekoliko tableta, te sve uključite na uobičajeni program za pranje. Bićete iznenađeni rezultatima. Izvor: kucnisavjeti

Domaće hurmašice punjene čokoladom i orasima zvuče jako dobro – donosimo vam i recept. Evo šta vam je sve potrebno… Sastojci Tijesto: 250g maslaca, 2 jaja, 2 pune kašike milerama, 2 kašike šećera, pola praška za pecivo i 500g brašna Fil: 120g čokolade, 40g maslaca i 150g mljevenih oraha Agda: 800g šećera (kristal) i 600ml vode Priprema Na sobnoj temperaturi omekšajte maslac, zatim jaja, šećer i mileram najprije dobro umutite, a preporuka je da to radite kao što su naše stare nane radile s drvenom kašikom, piše “Coolinarka“… Brašno morate izvagati, a tačno u receptu navedenu količinu prosijati sa praškom za pecivo i onda polako dodavati u predhodno umućenu umućenu smjesu, također, prvo miješati drvrnom kašikom pa zatim nastaviti rukom kako biste zamijesili tijesto. Navedena količina brašna je taman dovoljna, bitno je da dobijete tijesto koje se ne lijepi za ruke. Fil ćete pripremiti tako da na pari ili ako imate, u mikrovalnoj rastopite čokoladu za kuhanje i...

Mlađe generacije uništavaju koprivu i trude se da je iskorijene iz dvorišta, dok stariji ljudi znaju da je ona prijeki lijek za skoro sve bolesti Kopriva (lat.urtica dioica) je samonikla biljka u narodu poznata i kao obična kopriva, pitoma kupina, pasja kopriva, žara, žegavica. Rasprostranjena je u gotovo svim dijelovima svijeta, a najčešće je nalazimo na zapuštenim i obraslim terenima. Prepoznatljiva je po svojim zelenim srcolikim listovima prekrivenima sitnim dlačicama koje žare (otuda i naziv žara). Lijekoviti su svi njeni dijelovi – lišće, cvijet, stabljika, korijen i sjeme. Danas koprivu, nažalost, mlađi naraštaji doživljavaju kao korov i nastoje da je pošto poto iskorene iz bašte ili voćnjaka. Ali, stariji o njoj imaju drugačije mišljenje – potvrdiće da je ona u prošlosti bila izuzetno cjenjena te svakodnevno korišćena kao hrana, ali i ljek. Kopriva – kroz istoriju univerzalni lijek Prvi tragovi upotrebe ove biljke potiču još iz prvog vijeka, kada je korišćena kao l...

Jedna od omiljenih namirnica i dio gotovo svakodnevne prehrane brojnih ljudi, meso, prouzrokuje razne bolesti koje, samo u Velikoj Britaniji, godišnje odnesu 150.000 života, procjene su Svjetske zdravstvene organizacije (WHO). Slanina, burgeri, kobasice, crveno meso i mesne prerađevine predstavljaju rizik za oboljenje od raka, a po kategoriji štetnosti ulaze u grupu sa cigaretama, alkoholom, arsenom i azbestom – upozorenje je koje će uputiti Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) stavljajući spomenute namirnice na novu listu kancerogene hrane, prenosi “Alo!“… Na pakovanjima slanina i mesnih prerađevina uskoro bi mogla da se nađu i upozorenja o štetnosti takve hrane. WHO procjenjuje da meso kod ljudi prouzrokuje razne bolesti koje, samo u Velikoj Britaniji, godišnje odnesu 150.000 života, piše “Daily Mail”. Među najčešćim bolestima koje prouzrokuje crveno meso je rak debelog crijeva koji bi mogao da se spriječi zdravijom ishranom i načinom života. Meso generalno sadrži vi...

Sigurno ste u posljednje vrijeme na internetu vidjeli barem jednu činiju voća sa acai bobicama ili prahom, poznatiju pod imenom “acai činija”. Iako se trendovi u svijetu hrane često mijenjaju, acai činija je već duže vremena jedna od najpopularnijih ideja za doručak. Radi se zapravo o jednostavnom smutiju od acai bobica i različitog voća po vašem izboru, a možete im dodati i ovas ili orašaste plodove. Iako izgledaju dobro i odličnog su ukusa, acai bobice napraviće od vaše činije jedan od najzdravijih doručaka na svijetu, piše “Stil“… U nastavku pročitajte zašto: Djeluju protiv starenja Acai bobice su među odabranom hranom koja ima najveći broj antioksidanasa. Među njima je i elaginska kiselina koja može da obrne ili uspori neke od najčešćih procesa starenja. Jačaju imuni sistem Uz antioksidanse poput elaginske kiseline, acai bobice bogate su i vitaminom C, koji pomaže u borbi protiv virusa i prehlade. Neke studije su čak pokazale da acai bobice mogu da spriječe nastanak...

Sezona gripa i prehlada je u jeku, i kada pomislimo na upalu grla, začepljen nos i temperaturu, sem onih starinskih recepata koje koristimo po navici, nije loše da isprobamo i detoks kupku od prirodnih sastojaka za koju stručnjaci kažu da može da oporavi tijelo u samo nekoliko sati. DETOKS KUPKA: 1-2 šoljice soli za kupku, 1 šolja sode bikarbone, 2 kašičice đumbira u prahu, 1/2 šoljice morske soli Napunite kadu vrućom vodom i kupajte se 40 minuta ne dopuštajući vodi da se ohladi. Imajte na umu da ćete početi da se znojite pa unapred pripremite čašu za vodu ili šoljicu čaja. Kada budete izlazili iz kade moglo bi da se desi da vam se malo zavrti u glavi tako da pripazite da pravite sporije pokrete. Dobro se osušite, prebacite u krevet ili na kauč i dodatno umotajte kako bi se i oznojili još koji put. Pijte puno tečnosti i trudite se da odspavate što duže. Izvor: stil

SASTOJCI osnova za biskvit(4 puta) 3 jaja 5 v.ž šećera 6 v.ž brašna + za crveni biskvit 1/2 ekstrata od jagode smeđi biskvit 2 v.ž kakao preljev 2 naranđe sok 1 limun sok 1/2 dcl ruma 3 dcl vode 25 dag šećera premaz 1 staklenka marmelade od jagode krema; 1/2 l mlijeka 2 pudinga od jagode 20 dag šećera 1 margarin 1/2 ekstrata od jagode ukras čokoladna glazura ili šlag PRIPREMA Ispeku se 4 tanka biskvita u veličini hostije (oko 30*40 cm).Osnova za biskvit su jaja,šećer i brašno.Ispeku se 2 žuta biskvita.U crveni biskvit se umiješa pola ekstrata od jagode prije pečenja,a u smeđi biskvit kakao.Biskviti se ispeku odvojeno i ohlade. Za preljev se prokuha smjesa šećera,vode ,ruma i soka od naranđe i limuna.Ohladiti.Tada na poslužavnik slagati biskvite jedan na drugi.Žuti biskvit natopiti preljevom,premazati marmeladom,staviti crveni biskvit,preljev,marmelada,tamni biskvit,preljev,marmelada,žuti biskvit.Na gornji sloj staviti papir,dasku(ili nešto tvrdo-rav...

Sastojci 3 kom krompira 3 kom mrkve 3 kom kuvana jaja 300 gr graška 6-7 kom krastavčića 300 gr šunke ili 1 kom pileći file so I još 300 gr majoneza 200 gr pavalake Priprema 1. Povrće skuhati posebno u slanoj vodi. Ja nekad stavim šunku a nekad skuvam pileći file,može i oboje ali bi bilo prejako pošto se svakako ova salata uglavnom priprema i služi u svečanim prilikama,znači uz još dosta kalorične hrane.Ovaj put ja sam radila sa šunkom. 2. Povrće ohladiti i sitno isjeckati.Ja sjeckam ,ali ne pretjerano sitno.Neko voli i rendano povrće,vidjela sam to kod LokoMoko, Nisam probala pa mislim da samo ovako volim:))Ma ja i ne volim rusku salatu,iskrena da budem:)) ali je pravim.,eto..ponekad treba jer je drugi vole..... Kod Snece, u receptu za rusku salatu sam vidjela nekoliko dobrih uputstava.Naprimjer jedan je  kuhanje mrkve u vodi u kojem se kuhao pileći file i način da istu iskoristite,zatimi upute kako da lijepo skuhate krompir a da se ne raspadne. Istina, savje...

SASTOJCI za biskvit 5 jaja 100 g šečera 1 kesiva vanilinog šećera sa ukusom ruma 200 g tostiranih i mlevenih lešnika 25 g ne zaslađenog kakao 35 g brašna 1 kesica praška za pecivo za fil 200 g omekšalog putera 200 g čokolade ( kod mene je pola sa 70% kakaoa i pola mlečna čokolada ) 160 g nutella 60 g napolitanki sa punjenjem od lešnika za ganache 100 g čokolade sa 70% kakao 50 g mlečne čokolade 25 g putera 60 ml pavlake i još 12 čokoladnih pralinica Ferrero Rocher PRIPREMA Umutiti jaja sa dodatkom šećera i vanile u gustu i svetlu smesu. U posebnu činiju izmešati lešnike, koje ste pre mlevenja, malo ispekli i oljuštili,brašno, kakao i prašak za pecivo. Umešati veoma pažljivo, dodavajući malo po malo u umućena jaja. Podmazati kalup za tortu, prečnik 22cm i prekriti samo dno sa papirom za pečenje. Isipati smesu,poravnjati i peći u prethodno zagrejanoj rerni na 185*C oko 25 do 30 minuta. Ostaviti da se ohladi u kalupu, prevrnuti biskvit na žicu za hlađenje i...

Nesto sto me proslog ljeta odusevilo …gledala sam dali postoji recept sa ovim punjenjem ali ga nisam pronasla…fantazija od palacinjaka,izvana hrskavi,a iznutra pjenasti…mmmm Sastojci kuhana sunka tvrdi sir po vasem izboru kiseli krastavci kiselo vrhnje-pavlaka ili kajmak majoneza za pohovanje jaja i krusne mrvice Priprema 1.sto sitnije isjeckaj sunku,sir i k.krastavce 2.dodaj majonezu i vrhnje pa sve dobro sjedini 3.fil premazi po sredini palacinke,preklopi krajeve sa strane i urolaj… 4.smotane palacinke umaci u izmucena jaja i lagano ih uvaljaj u mrvice,ne pritisi nego lagano valjaj da dobijes ljepu koricu 5.lagano peci na nizoj temperaturi da ti ne izgore…da dobiju finu boju,a iznutra da se stope..mmm 6.nisam pisala recept za tjesto jer svaka od vas ima nacin na koji pravi palacinke..kolicinu fila isto tako odredite same jer i ja radim odokativno

Sa takvom napašću kao je buđ, suočavaju se mnogi. Vlaga, nedovoljna ventilacija, nagle promjene temperature, smrzavanje zidova – sve to na kraju dovodi do pojave buđi na zidovima, prozorima, ili plafonu. I, ako ne posvetite dovoljno pažnje, buđ će početi da se širi po cijeloj kući, „osvajajući“ nove teritorije, i jednostavno, uništavajući kuću iznutra, piše uspesnazena.com. Buđ nije samo ružna pojava, ona lako može postati i opasna. Ali možete je uvijek ukloniti i sprečiti, ako se nije pretjerano proširila. Uradite to na vrijeme, jer buđ može prouzrokovati ozbiljne zdravstvene tegobe kao što su kožna oboljenja, i oboljenja disajnih puteva. Najbolji način da se oslobodite ove neprijatne pojave je eliminisanje izvora vlage, i korišćenje sredstava protiv buđi. Postoje različiti načini u borbi sa buđi, koje ste sigurno, sa manje ili više uspjeha, već isprobale, počev od sirćeta i završavajući varikinom. Postoji nekoliko prirodnih sredstava koji efikasno uništavaju plesan. P...

Njemačko-američki „otac“ sirove ishrane i autor knjige Živjeti bez bolesti, Ernst Gunter svojevremeno je objavio zanimljiv recept za liječenje artritisa, gihta, išijasa, reume te ostalih upalnih i bolnih stanja na zglobovima, kukovima, prstima ruku i nogu, koljenima i bolnoj peti (trn u peti). Lijek se sastoji u vidu obloga koje stavljate na bolna mjesta i koji djeluju direktno na mjesto na kojem se problem manifestuje. Postupak izrade obloga Potrebni su: krompir, crni luk sjeme lana. Potopite punu supenu kašiku sjemenki lana u 2-3 dcl vode. Vodu kuvajte desetak minuta dok sjemenke lana ne naprave škrobasu smjesu. Istovremeno operite sav krompir i izrendajte ga skupa sa korom. Izribajte i srednju glavicu crvenog luka. Kada se voda sa lanenim sjemenom ohladi dodajte luk i krompir i sve dobro izmješajte. Ocjedite višak tečnosti iz smjese. Ukoliko se radi o problemima na prstima ruku ili nogu, odnosno peti, smjesu stavite u stare rukavice ili čarapu obucite na ruke ili no...

Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao sočivo, pasulj ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja. Prednosti kikirikija su različite, pa ih svakako treba dodati na listu svakodnevne ishrane. Međutim, zbog visokog sadržaja masti i kalorija koje ima kikiriki, ne bi trebalo da se pretjeruje. Ovih 12 svojstava kikirikija mogu se svrstati u koristi koje ima ovaj plod– od zdravlja do ljepote. Dobar je za zdravlje srca Među koristima koje ima kikiriki za zdravlje čovjeka, čini se da je ova najpoznatija. Zahvaljujući visokom nivou monone zasićenih i polinezasićenih masti, kikiriki mogu održavati ljudsko srce zdravim. Konkretno, oleinska kiselina kod kikirikija može u krvi da smanji loš holesterol (LDL) i poveća dobar holesterol (HDL). Stoga je kikiriki u stanj...